Mein Weg

ALS YOGALEHRERIN

Meine ursprüngliche Profession ist Sozialpädagogin. Allerdings beschloss ich 2017 meinen Job an den Nagel zu hängen und erst mal für längere Zeit auf Reisen zu gehen. Gesagt, getan! Und dann ging's los!

In Asien fand ich schnell den Weg zum Yoga - das lauert dort an jeder Ecke. Ich war bis dato nie in Kontakt mit Yoga gekommen und ich suchte zuerst nach einer rein körperlichen Betätigung. Spirituelle Ebenen haben damals nicht in meine rationale Welt gepasst. Doch es dauerte nicht lange, bis ich mich davon verzaubert fühlte und relativ schnell merkte, dass das viel mehr war, als nur etwas Körperliches.

Somit kam ich nach mehreren Fügungen zu meinem ersten Yoga Retreat in Kambodscha. Das stellte mein bisheriges Weltbild total auf den Kopf. Alles was ich bisher wusste wurde in Frage gestellt und ich hatte Blut geleckt! Ich wollte mehr wissen!

Nach meinem Aufenthalt in einer Yoga-Gemeinschaft in Neuseeland buchte ich spontan mein erstes Teacher Training in Indien. Los ging's also in das Land des Yoga. 2018 absolvierte ich dann in Rishikesh meine erste Yogalehrerausbildung im Bereich Vinyasa/Hatha Yoga. Seitdem konnte ich Yoga nicht mehr aus meinem Leben wegdenken und es folgte eine tägliche Praxis.

2019/20 fing ich an mit meinen ersten Drop-In Yogastunden  in der Nürnberger Südstadt.

2020 zog es mich wieder in die Welt hinaus. Leider kam dann Corona und durchkreuzte meine Pläne. Ich verbrachte den Lock Down im schönen Frankreich. Im Herbst des gleichen Jahres absolvierte ich in Rumänien meine zweite große Yogalehrerausbildung. Ich lernte traditionelles Hatha Yoga, was meine Praxis auf ein ganz neues Level anhob und meiner Praxis spirituellen Tiefgang gab. Zum Zeitpunkt dieser Ausbildung war ich mit meiner ersten Tochter schwanger und ließ mich somit auch im Schwangerschaftsyoga ausbilden. Dieses Wissen begleitete mich durch meine ganze Schwangerschaft bis zum Tag vor der Geburt meiner Tochter. Ich praktizierte die ganze Schwangerschaft über und es tat mir sehr gut. Ich hatte keine nennenswerten Beschwerden und eine komplikationsfreie Hausgeburt. Ich bin mir sicher, ohne Yoga wäre das anders gelaufen.

2021 vertiefte ich meine Kenntnisse im Schwangerschaftsyoga erneut durch eine Weiterbildung und absolvierte einen zertifizierten Kurs für Mama-Baby-Yoga.

Im Januar 2023 schloss ich meine Weiterbildung im Bereich Frauenyoga/Hormonyoga ab. Diese Weiterbildung befähigt mich nun als ganzheitliche Gesundheitsberaterin mit grundlegenden Aspekten aus dem Ayurveda zu arbeiten.

Seit 2020 praktiziere ich auch Isha Yoga von Sadhguru aus Indien. Meine Unterrichtsstunden sind auch durch Elemente des Isha Hatha Yoga inspiriert. Dieser Yogastil zeichnet sich durch viel Spiritualität aus und basiert auf ganz traditionellem und ursprünglichem Wissen der alten indischen Gurus.